{"product_id":"guia-de-rutina-de-gimnasio-para-principiantes","title":"Guía de Rutina de Gimnasio para Principiantes","description":"\u003cp\u003ePlan de entrenamiento de 4 semanas diseñado para quienes se inician en el gimnasio. Incluye rutinas cuerpo completo semana a semana, tablas de ejercicios con series y repeticiones, calentamiento, enfriamiento y reglas de progresión gradual.\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e4 semanas de programación\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTablas de ejercicios con series y repeticiones\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCalentamiento y enfriamiento incluidos\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGuía de progresión gradual\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFormato:\u003c\/strong\u003e PDF descargable.\u003c\/p\u003e","brand":"Jen Gear Pro","offers":[{"title":"Default","offer_id":45167179661378,"sku":null,"price":19.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0570\/8392\/0450\/files\/cover-gimnasio_036476c5-9644-4ae0-9a43-2c838bd0fc8d.png?v=1788734881","url":"https:\/\/jengearpro.com\/products\/guia-de-rutina-de-gimnasio-para-principiantes","provider":"Jen Gear Pro","version":"1.0","type":"link"}