{"product_id":"guia-de-fitness-en-casa","title":"Guía de Fitness en Casa","description":"\u003ch2\u003eGuía de Fitness en Casa\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eGuía completa de 13 páginas\u003c\/strong\u003e con rutinas de peso corporal, sin equipo. Plan semanal estructurado para todos los niveles.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e¿Qué incluye?\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eRutinas de peso corporal sin necesidad de equipo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCalentamiento detallado paso a paso\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFull body A y B con tablas de ejercicios\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCore y movilidad\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eCircuito HIIT\u003c\/strong\u003e de alta intensidad\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eGuía de técnica\u003c\/strong\u003e: cómo hacer correctamente sentadillas, flexiones, puentes de glúteo, planchas y más\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSistema de progresión de 8 semanas\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCómo preparar tu espacio de entrenamiento\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAlternativas de equipo con objetos de casa\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNutrición para entrenar en casa\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCómo mantener la motivación\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePreguntas frecuentes (FAQ)\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDescarga inmediata en PDF.\u003c\/strong\u003e Recibes el enlace de descarga justo después de comprar.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cem\u003eEsta guía tiene fines educativos e informativos. Consulta a un profesional de la salud antes de comenzar cualquier programa de ejercicio.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Jen Gear Pro","offers":[{"title":"Default","offer_id":45167180349506,"sku":null,"price":15.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0570\/8392\/0450\/files\/cover-fitness_df6cc571-51ac-4e10-a96a-64eb4f4e9077.png?v=1788734881","url":"https:\/\/jengearpro.com\/es\/products\/guia-de-fitness-en-casa","provider":"Jen Gear Pro","version":"1.0","type":"link"}